Bodypower er styrketræning med fokus på mange repetitioner frem for tung vægt. Vi bruger vægtstang, skiver og stepbænk til de mange øvelser, så du efter en time har trænet hele kroppen igennem. Bodypower kan mærkes, idet man blot justerer vægten. Alle kan være med, men der er dog en min. alder på 12 år. Musikken bliver brugt som tempo og hjælper os, når det bliver hårdt.


Holdtider:  Se her

Instruktør: Dien Thi Tran tlf. 22 49 28 60


Klik her for

Online booking
 


Det er muligt kun at tilmelde sig bodypower 
Pris kr. 350,- for en sæson.

 

 

Efterårssæsonen er fra aug. - dec.

Forårssæsonen er fra jan. - apr.

Nørager Fitness | Sortebakkehallerne | 9610 Nørager | Tlf.: +45 21772965 | mail: noragerfitness@gmail.com