Bodypower er styrketræning med fokus på mange gentagelser frem for tung vægt.
Vi bruger vægtstang, vægtskiver og stepbænk til de mange øvelser, så du efter en time har trænet hele kroppen igennem. Bodypower kan mærkes, da man blot justerer vægten. Alle kan være med, men der er dog en min. alder på 12 år. Musikken bliver brugt som tempo og hjælper os, når det bliver hårdt.



Kontakt: Dien Thi Tran tlf. 22 49 28 60



Det er muligt kun at tilmelde sig bodypower 
Pris kr. 350,- for 4 mdr. træning 1 gang i ugen.

Pris kr. 500 for 4 mdr. ubegrænset træning på alle vores hold.

 

 

Efterårssæsonen er fra august - december

Forårssæsonen er fra januar - maj

Nørager Fitness | Sortebakkehallerne | 9610 Nørager | Tlf.: +45 21772965 | mail: noragerfitness@gmail.com