Holdtider til Indoor Cycling

Når du melder dig til Indoor Cycling skal du være opmærksom på følgende:   Du skal være medlem af Nørager Fitness. Du skal være minimum 140 cm høj for at cykle på en Body Bike. Af- og tilmelding morgenhold via Online Booking senest kl. 20 aftenen inden. Af- og tilmelding aftenhold via Online Booking senest 7 timer før hold start. Har du tilmeldt dig og udebliver, kan det medføre en "bøde" i form af, at dit abonnement reduceres med 1 uge. Vi udlejer ikke spinning-sko, men der er klamper, så du kan bruge et par indendørs sko. Vi anbefaler dog, at du køber et par spinning sko. Er du ny skal du senest være i rummet 10 min før hold start og gøre instruktøren opmærksom herpå, så du kan få hjælp til indstilling af cyklen. Husk at medbringe vand og evt. håndklæde.

For informationer om indoor cycling kontakt: Tina Schmidt tlf. 5069 5840