Crossdance™ er et dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, Bodytoning, Cardio og Balance. 

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. 

Crossdance™ er for alle – både mænd og kvinder i alle aldre. Du behøver ikke at have erfaring eller kendskab til Crossdance™ eller anden form for dans/rytmik for at deltage.

Kom frisk og vær med til at have det sjovt sammen med en masse andre danseglade mennesker.

Min. alder for deltagelse på holdet er 12 år.
Holdtider:


Mandag kl. 19.00-20.00

 

Efterårssæson fra d. 05.09.2022 - 11.12.2022
Forårssæson    fra d. 08.01.2023 - 29.04.2023




 

Husk at booke dig på holdet via vores online booking

 
Af- og tilmelding senest kl. 24 aftenen inden og min. 5 tilmeldte for at der er hold.
Tjek senest til midnat aftenen inden, om der er nok tilmeldte.

 

NB! du har selv ansvaret for at tjekke om holdet bliver til noget :o)


Afbud efter ovennævnte tidfrist kan medføre bøde i form af, at dit abonnement forkortes med en uge.

 


 

 


Det er muligt kun at tilmelde sig Crossdance™ 
Pris: kr. 350 for 4 mdr. træning 1 gang i ugen.

Pris kr. 500 for 4 mdr. ubegrænset træning på alle vores hold.

 

 




For informationer om holdene kontakt: Heidi Gammelholm tlf. 3113 7433

Øvrige instruktører:
Heidi Gammelholm
Du kan læse mere om Crossdance™ her:

www.crossdance.dk/hvad-er-crossdance/
Nørager Fitness | Sortebakkehallerne | 9610 Nørager | Tlf.: +45 21772965 | mail: noragerfitness@gmail.com